うつの話にホットミルク

おととい声が戻ったの。

それできのう、寝る前に家族とうつの話をしたんです。いつ治るのかな？みたいな話だった。

すると急に呼吸が早く浅くなって、動悸が始まってしまった。息が苦しくなる。ベッドに倒れ込んでしまいました。

そうなるのね、と思う冷めた自分がいたんです。

どうした？防御反応か？逃げか？なんでこんなにクズなんだお前は。

いろいろ突っ込みたいところはあるけど、詮索はやめておいた。

うつ病を言葉で話してガッツリ語るのはもう、しばらく控えようと思いながら、ホットミルクを飲んで寝ました。

うつは摩訶不思議で厄介です。