未悠／心をラクにする🌿ライフサポーター／愛知

🔸心の内側の探求へ、案内・浄化する人 🔸完璧主義&自己否定からの脱却‍🏃‍♀️ 🔸元小学…

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🔸心の内側の探求へ、案内・浄化する人 🔸完璧主義&自己否定からの脱却‍🏃‍♀️ 🔸元小学校教諭（発達通級クラス担当） 🔸隠しきれないヲタク系ママ🤭 🔹インナーチャイルドカードセラピー 🔹四柱推命・マヤ暦 🔹心に触れるアロマテラピー 3・5・7歳姉妹ママ👸 HSP気質

カードセラピー特別企画開催🌈✨

【夏の感謝企画　募集開始🌈✨】 ⁡ ⁡ ⁡ 8月は久しぶりにイベントするよ〜🌻 ⁡ ⁡ 8名様限定募集で🌈 通常30分 3300円→2500円✨ ⁡ 今は対面でのみ行なっている インナ…

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9か月前
2

もうやめない？「何かのせい」にする人生✨

⁡ ⁡親のせい 旦那のせい 子どものせい 仕事のせい 職場の人のせい ご近所さんのせい ママ友のせい 友だちのせい ⁡ ☝️ 今までわたしも 散々通ってきたし こういう相談…

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10か月前
5

今夜は山羊座満月🌕

【今夜は特別な😍山羊座満月🌕】 ⁡ ⁡ ⁡ 今夜は山羊座満月😍 仕事や商売に関係するエネルギー💫 ⁡ ⁡ 今のあなたが叶えたいと思っていること 受け取りたいと思っている…

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10か月前
4

服を選ぶように、考え方も選ぶ✨

【悩みの根っこはいつも、自分の中にある🎁】 ⁡ ⁡ ⁡ 仕事や子育て、恋愛・パートナーシップ 私もいろんな場面で悩みやすかったからこそ 思うんだけど☺️ ⁡ 悩みの答え…

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10か月前
7

SNSとの付き合い方✨

【無意識レベルの「頑張ってる」に気づく✨】 ⁡ ⁡ ⁡ 先日、ママ７歳になりました☺️ （いきなりめちゃくちゃ自分のこと😂） ⁡ ⁡ 初産は２８時間かけ心身共に死にかけ…

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11か月前
5

夏至のあとの過ごし方♡

昨日は夏至だったね❣️ 1年の中で一番お昼が長い１日✨ 日光浴はできたかな？☺️ 『余裕ないなぁ』 『ちょっと疲れてきたなぁ』 そんな時は日光浴や雨の音を聴く、仮眠…

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11か月前
4

本来の自分に気づくヒント♡

【気づいてる？本来の自分からのサイン🎀】 ⁡ ⁡ ⁡ 私たちの住む日本には 春夏秋冬、四季がある✨ ⁡ そこをさらに24個に仕分けたのが 二十四節気🌿 春分・夏至・秋分・…

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11か月前
7

何かのせいにするマインド♡

【人や環境のせいにするマインドが創る現実】 ⁡ ⁡ ⁡ あなたは日常の中で 家族のせい 友だちのせい 職場のせい 上司のせい 政治のせい ⁡ ⁡ こういう○○のせいマインド…

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11か月前
3

月のリズムに合わせて、自分の流れを決める♡

今夜は新月🌚 テーマは『子どものように無邪気に軽やかに💕』 ⁡ ⁡ ⁡ 大人になっていろんな経験を重ねるうちに 私たちの心の中（無意識レベル）には いろーーんな制限が…

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11か月前
1

周りに対して「すごい」ばかり思う。

【敬意の陰に潜む、比較グセと他人事】 ⁡ ⁡ ⁡ あなたは人と比べてしまうことってある？ ⁡ その時に『すごいな』って思うことはある？ ⁡ ⁡ ⁡ 『すごい』『尊敬』『憧…

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11か月前
5

どんな人で「在りたい」か✨

【あなたは自分の「在りたい」コトバにできる？】 ⁡ ⁡ ⁡ どんな女性で在りたいか どんな妻（彼女）で在りたいか どんな母で在りたいか ⁡ ⁡ 男性・女性に限らず 『自分…

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11か月前
3

コンプレックスを武器にする✨

【コンプレックスの活かし方✨】 ⁡ ⁡ ⁡ 私は昔から歯並びにコンプレックスがある。 （いつからかは、記憶にない） ⁡ 誰かに否定されたわけでもないのに 自分が１番気に…

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11か月前
6

在り方は生き方✨

【自分の生き方は、自分が決められる✨】 ⁡ ⁡ ⁡ あなたは普段 どんな日常を過ごしてる？ ⁡ ⁡ ⁡ あなたの周りに 何気なく在る日常に ⁡ しあわせ・安心を感じ 癒し・…

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11か月前
7

限界を決めるのはいつも自分。

私は諦めグセが強かったから やりたい・なりたいことも すぐに無理だな、、って辞めちゃって ⁡ コツコツ続けられない自分が 嫌になることがよくあった🥹 ⁡ ⁡結局誰か…

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11か月前
6

自分は優柔不断だな、と思う？

あなたは自分に対して 優柔不断だなと思うことってある？ ⁡ ⁡メニューを注文するとき 予定を入れるとき ⁡日常の中に何気なくある 選択する瞬間✨ ⁡ そんな時にあ…

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11か月前
7

未来を創造するために、意図する✨

⁡ 人間関係・仕事・お金・・・など。 何かに悩んだ時🌀 何かに迷った時🌀 ⁡ ⁡ この先どうしよう。 現実を見るのが怖い・辛い。 もうどうしたいのかわからない。 ⁡ そん…

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11か月前
3
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カードセラピー特別企画開催🌈✨

カードセラピー特別企画開催🌈✨

【夏の感謝企画　募集開始🌈✨】
⁡
⁡
⁡
8月は久しぶりにイベントするよ〜🌻
⁡
⁡
8名様限定募集で🌈
通常30分 3300円→2500円✨
⁡
今は対面でのみ行なっている
インナーチャイルドカード1枚引きセラピーを
zoomにて開催するよ♡
⁡
⁡
あなたの現状・モヤモヤの原因探しを
お手伝いに☺️
⁡
⁡
⁡
こんな方は特にオススメ💫
⁡
・自分の本音を言葉にするのが苦手
・自分の

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もうやめない？「何かのせい」にする人生✨

もうやめない？「何かのせい」にする人生✨

⁡
⁡親のせい
旦那のせい
子どものせい
仕事のせい
職場の人のせい
ご近所さんのせい
ママ友のせい
友だちのせい
⁡
☝️
今までわたしも
散々通ってきたし
こういう相談をたくさん受けてきた。
⁡
⁡
⁡
でもね。
⁡
これを言っているだけでは
人はいつまでも成長していかないし
目の前の問題は根本的には解決しない。
⁡
何かのせいにする思考を
ずーっと無意識のうちにループする🌀
⁡
⁡
⁡
だ

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今夜は山羊座満月🌕

今夜は山羊座満月🌕

【今夜は特別な😍山羊座満月🌕】
⁡
⁡
⁡
今夜は山羊座満月😍
仕事や商売に関係するエネルギー💫
⁡
⁡
今のあなたが叶えたいと思っていること
受け取りたいと思っているものに
気づき・障害になるものを手放す時☺️
⁡
⁡
⁡
感情や人間関係・物を手放すのに
一番大切になるのは
あなたがそれを抱えていることに「気づく」こと❣️
⁡
⁡
⁡
気づかないまま無意識にあるものは
手放せないから😊

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服を選ぶように、考え方も選ぶ✨

服を選ぶように、考え方も選ぶ✨

【悩みの根っこはいつも、自分の中にある🎁】
⁡
⁡
⁡
仕事や子育て、恋愛・パートナーシップ
私もいろんな場面で悩みやすかったからこそ
思うんだけど☺️
⁡
悩みの答えはいつもどんな時も
自分自身の中にある✨
（耳タコレベルで繰り返すよ♡）
⁡
⁡
⁡
無意識レベルにあって
気付いているけど見ないようにしているのか
本当に気付いていないのか
⁡
大抵は、このどちらか😌
⁡
⁡
⁡
⁡
悩んで落

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SNSとの付き合い方✨

SNSとの付き合い方✨

【無意識レベルの「頑張ってる」に気づく✨】
⁡
⁡
⁡
先日、ママ７歳になりました☺️
（いきなりめちゃくちゃ自分のこと😂）
⁡
⁡
初産は２８時間かけ心身共に死にかけ😂
二人目からは小さめの病院に変えてお産🤰
そんな次女の出産時のハナシ。
⁡
⁡
⁡
予定日ちょうどに生まれてきた次女👸
⁡
前日に私の帯状疱疹が発覚し、急遽服薬🥺
念の為感染防止して、次女も隔離しながら
無事にその病院で

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夏至のあとの過ごし方♡

夏至のあとの過ごし方♡

昨日は夏至だったね❣️
1年の中で一番お昼が長い１日✨
日光浴はできたかな？☺️

『余裕ないなぁ』
『ちょっと疲れてきたなぁ』

そんな時は日光浴や雨の音を聴く、仮眠など
「お金も時間もかからないこと」で
意識して自分を労る時間をつくってみてね💕

そんなこの夏至の前後は
『本来の自分』に気づかされる
そんなきっかけが起こってくるの✨

身近な人間関係や仕事、子育てなど
気になっていたことが浮

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本来の自分に気づくヒント♡

本来の自分に気づくヒント♡

【気づいてる？本来の自分からのサイン🎀】
⁡
⁡
⁡
私たちの住む日本には
春夏秋冬、四季がある✨
⁡
そこをさらに24個に仕分けたのが
二十四節気🌿
春分・夏至・秋分・冬至もそう。
それぞれに旬の食べ物や心地いい過ごし方がある✨
⁡
⁡
⁡
そんな『夏至』の日の今日は🌱
⁡
あなたが『本来の自分』を思い出す✨
自分の棚卸しをしながら、振り返ってみよう☺️
⁡
⁡
⁡
ここ最近どうだった？

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何かのせいにするマインド♡

何かのせいにするマインド♡

【人や環境のせいにするマインドが創る現実】
⁡
⁡
⁡
あなたは日常の中で
家族のせい
友だちのせい
職場のせい
上司のせい
政治のせい
⁡
⁡
こういう○○のせいマインドを
ついつい使っていないかな？
⁡
⁡
⁡
私はそうだった。
人や環境のせいにして
変わらない現実を嘆いて。
⁡
で、どうしたいのか？ということは考えずに
不平不満不平不満・・・・・🌀
⁡
悲劇のヒロインに成り下がってた☺️

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月のリズムに合わせて、自分の流れを決める♡

月のリズムに合わせて、自分の流れを決める♡

今夜は新月🌚
テーマは『子どものように無邪気に軽やかに💕』
⁡
⁡
⁡
大人になっていろんな経験を重ねるうちに
私たちの心の中（無意識レベル）には
いろーーんな制限が溜まっていく。
⁡
⁡
⁡
「普通は」「世間体」「あたりまえ」「常識」
一見、きれいな言葉だし
秩序やマナーって大切な場面もあるからさ
⁡
絶対守らなければ‼️みたいな感じもするよね🥺
⁡
⁡
⁡
けどさ。
全部、必ず、守らなけ

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周りに対して「すごい」ばかり思う。

周りに対して「すごい」ばかり思う。

【敬意の陰に潜む、比較グセと他人事】
⁡
⁡
⁡
あなたは人と比べてしまうことってある？
⁡
その時に『すごいな』って思うことはある？
⁡
⁡
⁡
『すごい』『尊敬』『憧れ』
同じ比較グセでも
『妬み・嫉み』とは違って
ポジティブな比較だし、良いよね❣️
って思うんだけど
⁡
⁡
そもそも良い悪いって
人それぞれの基準でしかないから☺️
⁡
⁡
⁡
『すごい・尊敬・憧れ』の後に続く
気持ちや考え方

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どんな人で「在りたい」か✨

どんな人で「在りたい」か✨

【あなたは自分の「在りたい」コトバにできる？】
⁡
⁡
⁡
どんな女性で在りたいか
どんな妻（彼女）で在りたいか
どんな母で在りたいか
⁡
⁡
男性・女性に限らず
『自分はどう在りたいのか』を
あなたは具体的に言葉にできるかな？☺️
⁡
⁡
⁡
かしこまった文章じゃなくていいの✨
⁡
自分の言葉で
自分がイメージできるような
あなたの『在り方』
⁡
⁡
⁡
⁡
わからないときは周りを見てほしい。

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コンプレックスを武器にする✨

コンプレックスを武器にする✨

【コンプレックスの活かし方✨】
⁡
⁡
⁡
私は昔から歯並びにコンプレックスがある。
（いつからかは、記憶にない）
⁡
誰かに否定されたわけでもないのに
自分が１番気にしていて
⁡
口を開けて笑うことができなくなってた。
もうずっと。思い出せないくらい前から。
⁡
⁡
⁡
⁡
コンテストに参加して
内外面の美の大切さとマインドを学び
『笑顔は社会貢献』だと、心から思った。
⁡
⁡
⁡
立ち寄ったお

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在り方は生き方✨

在り方は生き方✨

【自分の生き方は、自分が決められる✨】
⁡
⁡
⁡
あなたは普段
どんな日常を過ごしてる？
⁡
⁡
⁡
あなたの周りに
何気なく在る日常に
⁡
しあわせ・安心を感じ
癒し・満たされている？
⁡
⁡
⁡
それとも
職場や友人、家族など
あなたの周りにいる人に対して
自分と必要以上に比べたり
不平不満を募らせて生きてる？
⁡
⁡
⁡
自分では処理できない感情を
誰にぶつけたらいいのかわからず
⁡
大切

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限界を決めるのはいつも自分。

限界を決めるのはいつも自分。

私は諦めグセが強かったから
やりたい・なりたいことも
すぐに無理だな、、って辞めちゃって

⁡
コツコツ続けられない自分が
嫌になることがよくあった🥹

⁡

⁡結局誰かの基準で生きていたから
『続けなきゃ』と思うし
『ダメな自分』を責める。

⁡⁡

自分の基準だったらどう？
昨日より『できた』
今日も『できた』

⁡

⁡自分基準のプラスを
認めて褒めたらいいだけなのに。

⁡

同じ出来事

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自分は優柔不断だな、と思う？

自分は優柔不断だな、と思う？

あなたは自分に対して
優柔不断だなと思うことってある？

⁡

⁡メニューを注文するとき
予定を入れるとき

⁡日常の中に何気なくある
選択する瞬間✨

⁡

そんな時にあなたはすぐに決められる方？
それとも、あれこれ目移りして悩む方？

⁡

⁡人生における選択には
メニューのような些細な選択もあれば

結婚・離婚・就職・転職など
大きな意思決定が必要な選択もある✨

⁡

⁡些細な選択ひとつに

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未来を創造するために、意図する✨

未来を創造するために、意図する✨

⁡
人間関係・仕事・お金・・・など。
何かに悩んだ時🌀
何かに迷った時🌀
⁡
⁡
この先どうしよう。
現実を見るのが怖い・辛い。
もうどうしたいのかわからない。
⁡
そんな時。あなたにはないかな？
⁡
⁡
⁡
マイナスにばかり目を向けたり
逆に現実を見ないように逃避しすぎると
⁡
結果的に、さらに苦しくなる😌
悩みがループするのは、この感覚。
⁡
⁡
⁡
⁡
あなたは今、何を感じている？
⁡

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