猛暑の過ごし方、7月３０日

今日、7月３０日も猛暑ですので日中は部屋を２７度にして身体を休めています。
農家なので朝に作業するように段取りして、最近では、みかんの防除を済ませたばかりです。
今朝は、田の水入れを止めたり、中干しの田をのぞいたりでした。
夕方５時頃からみかんの苗木に水かけします。2時間は頑張りたいです。