築３００年の茅葺き古民家で過ごす１日✨ 【心と身体の再生リトリート遠足】

✨なつかしいって、あたらしい✨

今回の大人の遠足は、日々の慌ただしい時間を忘れて、土に触れ、日本の文化に触れ、五感で感じる非日常をお楽しみいただける遠足です🌱

【日時】２０２２年5月10日(火曜)
１０：００ー１６：００　

【参加費】15,000円（税込）
【募集人数】先着7名

【場所】
  開成町　あしがり瀬戸屋敷にて
  築300年の茅葺き古民家

https://setoyashiki.ashigarigo.com

新宿から小田急線、新松田駅

新松田駅よりタクシー１０分
（待ち合わせは新松田駅改札口でタクシー
相乗りで行きます〕

車の方は現地集合、駐車場あります。

🌾こんな方にピッタリな大人の遠足です🌾↓↓↓

🌱タイムスリップした空間で癒されたい方

🌱心のバランスが壊れかけてる方

🌱非日常の空間で自分を見つめ直したい方

🌱心に忘れていた穏やかさを取り戻したい方

🌱土に触れ、野生の本能を取り戻した

🌱穏やかな刺激を求めている方

🌱引き寄せ合った仲間と楽しく過ごしたい

🌱茅葺き屋根で瞑想シータを体験したい方

【タイムスリップ時間】

お屋敷には、水車や土蔵、囲炉裏、井戸など

タイムスリップしたかのような、

あのころの日本が今もそのまま残っています。

【周りに広がる田園風景】

季節ごとの表情が変わる、

アメンボ、ホタル、アジサイ、稲穂など、、

こころの時計をゆっくりにしてくれます。

【歴史的文化遺産】

江戸時代に瀬戸家のお屋敷として建てられまし

た。300年というながいながい時間の流れに

洗われた、穏やかで柔らかい空気があなたを

優しくお出迎えします🍀

【大自然の中で収穫体験】

畑までは、お天気の場合トゥクトゥクで移動🛺

採れたて野菜をみんなで、カット🔪します。

かまどの火🔥で焼き、素材の味を引き出す

塩麹、醤油麹、お塩で食べて頂きます。

【美食時間】

春の採れたて焼き野菜やかまど炊きご飯、

汁物で、身体に優しい料理を味わって頂き

仲間と楽しい食事時間を過ごします。

【瀬戸屋敷オススメスイーツ】

季節限定ソフトクリーム or 豆乳甘酒、

チケット🎫プレゼント！

デザートにお好きなスイーツをお選び下さい✨

【瀬戸屋敷内の竹林を散策】

ゆっくりとした時間の中で風の香りと緑の香り

を感じながら敷地内の素敵な竹林をお散歩🚶‍♀️

【釜戸で焼き野菜】

自然の力、土のもつ力、地球の力を身体で感じ

人間がもともと持ってる動物的本能を取り戻し

ましょう！

【瞑想シータ体験、15分】

火入れ中は、瞑想シータ体験をして頂きます✨

畑でツチに触れ、心が穏やかになりセロトニン

が出た後に、15分の瞑想シータ体験で、脳はよ

りニュートラルになり、潜在意識にある本当の

自分のやりたい事、好きな事が仲間と共に導き

出されていきます。

【瞑想シータとは】

脳を「シータ波」状態にする

ヘッドマッサージです。

緩やかな力加減とリズムで筋肉マッサージを

行いながら、脳をシータ波状態に

作りあげていきます。

〔なぜ脳はシータ波状態になるのか？〕

脳は外的要因に同調していく性質を

持っているため、

シータの手技とリズムによって

脳に触れることで目覚めている状態の

ベータ波からシータ波の状態へと

同調されます。

脳がシータ波になると体の中では、

マクロファージ、

βエンドルフィン、

セロトニン、

こういったものが多く分泌されることで、

免疫力アップ、

活性酸素の撃退、

精神の安定などの効果を得ることができます。

クライアントさんの中には、

うつ、睡眠不足

パニック障害

更年期障害

そういった悩みでお薬を飲まれている方が、

瞑想シータを受けることで、

お薬を軽減でき、通常の元の生活に、

戻ることができます。

人は一人では生きていけません。

無意識に仲間と一緒に過ごす事を

本能的に求めています。

仲間と過ごすかけがえのない時間

美味しいものを食べた時

心から満たされます。

一緒に幸せ時間を分かち合いませんか？

🌿企画運営

企画主催ナビゲーター
畑本美世子〔hatamoto miyoko〕

mikoサロン✨オーナー
一般社団法人　日本ヘッドエステ協会 
瞑想シータ認定講師

〔プロフィール〕
↓↓↓

二児の母として日々家事やパートに追われる生活の中、瞑想シータに出会い、脳をシータ波にする事で自分自身が前向きに変われ、
何歳になってもチャレンジ出来る可能性を学ぶ事の楽しさをもっと世の中の女性に伝えていきたいという思いから現在では、情報発信を行いながら講師やイベント活動など第2の人生を楽しみアグレッシブな生活の日々を送っている。

🌷イベントアシスタントスタッフ🌷

瞑想シータインストラクター 
西山 愛〔めぐみ〕
〔プロフィール〕
↓↓
自身の病気をきっかけに、食を学び
健康指導師の資格を取得。
身体に優しい食事の提案、食育、外部料理などの活動中。瞑想シータに出会い、インストラクター資格を取得。食と癒しを融合した、隠れ家サロン〜アオアクア〜をオープンして2年目。女性が健康で豊かに笑顔で毎日を送れるよう、考え日々活躍の幅を広げている。


瞑想シータセラピスト 
林 麻理子
〔プロフィール〕
↓
メンタルバランスを壊し、瞑想シータに出会う。人生が明るく変化してきてる中で、パートとシータセラピストという二足の草鞋で現在活動中。レンタルサロンなどを借り、出張シータやアロママッサージとシータをメニューに取り入れ人を癒すことに喜びを感じ、現在活躍中。