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2022年も学びの年だった! 学びのおすそ分けできれば幸いです📖
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和田秀樹『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』

明るいからうまくいくのか?うまくいくから明るいのか? …笑顔になるというのは、幸せを感じることでもあるのです。 なぜ急にこの話?となるところは書籍を読んでみていただきたい! 第1章 明るい人はなぜ人生がうまくいくのか? ●「体内で分泌される」モルヒネ  気分が高揚したり幸福考えられる「モルヒネ」の数倍の鎮痛効果があると考えられているのが「エンドルフィン」(脳内で機能する神経伝達物質のひとつ)。  笑顔の人につられて一緒になって笑うと、周囲の人たちの脳内でもエンドルフィン