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レコーディングダイエット

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外出自粛、テレワークで運動不足に💧本気でダイエットを始めよう❗️継続は力なり✨
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2020年12月の記事一覧

レコーディングダイエット180日目

前日からの体重変化 ±0kg(開始からの体重変化 -4.9kg)目標:180日目までに-6kg 体重が激増…

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レコーディングダイエット179日目

前日からの体重変化 +0.7kg(開始からの体重変化 -4.9kg)目標:180日目までに-6kg 急激な増…

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レコーディングダイエット178日目

前日からの体重変化 -0.4kg(開始からの体重変化 -5.6kg)目標:180日目までに-6kg 今日は少…

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レコーディングダイエット177日目

前日からの体重変化 +0.6kg(開始からの体重変化 -5.2kg)目標:180日目までに-6kg 平日にな…

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