マガジンのカバー画像

自炊料理集

19
手軽に作れるヘルシーな料理集。自分自身がまた作りたくなったときの参照用(笑)
運営しているクリエイター

#レシピ

もやし鍋

2019.6.10. 作り方 温玉ねぎラーメンも作りました❗️

2

パラパラチャーハン

2019.6.3 2019年5月31日放送のTV番組「超問クイズ真実かウソか」で紹介されたチャーハンです…

鯖缶味噌汁(ニラたま)

2019.5.28 夜 ↓こちらを参考に

2

あんかけキャベツ

2019.5.28 夜 「うちのごはん」を使用。

1

ワカメとニンジンのからしマヨ和え

2019.5.26 夜 ↓参考にしました!

1

じゃこマフィン

2019.5.26 朝 ↓こちらを参考につくりました! 【オリーブオイルライフ】 https://oliveoilli

3

春キャベツのチーズトースト

2019.5.16. 朝 昼 ↓こちらを参考に作りました! 【オリーブオイルライフ】 https://oliveoillife.jp/recipe/7960/

麻婆茄子

2019.5.15 夜 市販の麻婆茄子の素を使って作りました。 ○材料 ・茄子 ・人参 ・ピーマン ・…

2

ホウレン草と玉ネギのみそ汁

2019.5.15 夜 ↓参考に作りました!

スクランブルエッグと酢モヤシ

2019.5.18 朝 ○スクランブルエッグ 1.フライパンにバターを入れ、溶かす。 2.溶き卵に、塩、…

豆腐のアボカドディップ

2019.5.6. 夜 11年前のFYTTE7月号に掲載された「豆腐のアボカドディップ」を参考に。 上に飾…

大根と玉ネギのみそ汁

2019.5.6 夜 ↓参考にして作りました!

3

豆乳野菜スープ

2019.4.25 夜 ○材料 ・玉ねぎ ・にんじん ・キャベツ ・ベーコン ・豆乳 ○調味料 ・コンソ…

2

アスパラのベーコン巻き

2019.4.25 夜 クックパッドのレシピ。