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日々の臨床やスポーツ現場の中での腰痛や膝痛などの疾患に対し、トレーニングの必要性は感じて…
足を前方に踏み込むランジ(lunge)を一度は臨床やスポーツ現場で使ったことは.あるのではない…
ジャンプという動作は身体を移動させるため手段として多くのスポーツの中で用いられることはご…