朝４時から🌷
毎日が忙しいですね。
４時に起床、会社到着４時２０分、筋トレ、ヒゲ剃り、一日のスケジュール確認、YouTube撮影投稿、筋トレしながら読書、トイレ、玄関清掃、Instagramの編集投稿、会社の事務処理、朝礼、、、
大体が日課になっています。
YouTubeも毎日投稿を目指している為ネタ作りが大変です。
昼間もガッチリ打ち合わせ、現場管理、作業を盛り沢山こなしながら昼飯は、おにぎり、プロテイン、この習慣で生き抜いてます。
この頃筋肉に目覚めて、私の家族全員筋トレをしています。
私も家長として筋肉増量を頑張っています。
食事をしたら軽く１５分ぐらい昼寝です。
頭が最高にスッキリしますね。
午後からも全力で仕事をやり抜き
帰宅後
懸垂、腹筋、足上げ、、、
また筋トレ、、頑張る💪
ブログ編集投稿、Instagramのチェック、YouTubeのチェック、風呂、食事、２１時就寝。
毎日がほぼ同じです。
単純ですが最高に充実の日々です。
これからも、毎日を大事に、大切に、最大に生きて行きます。
今日も最高の一日ばぃ😊
明日も最高の一日ばぃ👍
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