10月も個別対応　骨盤ケア教室

宮城県で助産師・トコちゃんの骨盤ケア教室運営をしております。新沼です。トコちゃんベルト着用指導士です。

「トコちゃんの骨盤ケア教室」は、専用のテキストを使っての講座ですので、自宅に戻ってからも、日常生活でやっておいた方がいいことなど講座での説明の復習が行いやすいです。

ベルト着用前・後の骨盤のゆるみチェックがあるので、ご自分の骨盤の特徴を知り、変化を数字で感じることができます。

トコちゃんベルトの着用方法についての細やかな注意点を実践しながら確認できます。
妊娠中でも安心して行える、すっきりできる体操を一緒に行います。
教室専用の腹巻をプレゼントしています。
「おなかまき」などの商品を実際に手に取って、確認できます。
トコちゃんベルトのサイズを一緒に測定し、決めることができます。

お申し込みはこちらのフォームから
https://forms.gle/TcQwcwuzjHbjMtj98

《参加条件》トコちゃんの骨盤ケア教室
【教室の内容】
・体をゆがませない座り方は？
・骨盤ケアってどんな事？
・トコちゃんベルトⅡの着用
・アンダーベルトRENEWでダブル巻き
他、操体法を交えた体操など・・・

※妊婦さまを中心とした内容となります

◎教室内容の詳細はこちら！⇒ 骨盤ケア教室とは？

【参加条件】
・スムーズに歩行出来る方
・教室の当日までに主治医の先生に参加についての了承を得ていただくか、自己責任でご参加ください
・教室参加時妊娠28週0日～産後28日未満の方は各教室にご相談ください。
・赤ちゃん、お子様連れではご参加いただけません
・男性の同伴もご遠慮ください

【持ち物】
・バスタオル 1枚
・フェイスタオル 1枚
・トコちゃんベルト(お持ちの方)
⇒お持ちでない方には、ベルトの貸し出し(無料)、販売（基本は現金のみ）を行っております。

【キャンセルについて】
キャンセルされる場合は、必ず連絡をお願いします。
2日前までのキャンセルは無料。前日キャンセルは半額、当日キャンセルは全額をいただきます。

【申込期限】
⇒開催日3日前まで。

お申し込みをお待ちしております。