昼食

去年の夏くらいから、胃腸を休めるために平日の昼か基本食事を抜いていました。

が、

最近食べてしまっている・・・。

糖質の観点から、ご飯、パン、麺は食べていないけど、それでも食べる以上胃腸は休まっていないはず。

あ～、己の意思の弱さ！