帯状疱疹って痛いよね

突然ですが

ヒリヒリ、ピリピリした痛み・かゆみ。

なんだこれ？虫刺されでもないし…

これってもしや帯状疱疹…？と思ったら。

まず病院だー！

特になったことがない人は一回目が一番ひどくなる。

あと市販のかゆみ止めとかステロイドは効かない！

（ステロイドは悪化する！した！）

病院に行ってお薬もらったら

休め。ただひたすらに。

患部は冷やしてはダメだ！！

（やったことあるが悪化した！）

免疫力が低下してるから、あっためたりする方が痛みも楽になるらしい。

お風呂に入って温まったらあとは

ただひたすらに。

年に6回以上発症する人はワクチンもあるらしい。

今年に入って3回発症した自分への備忘録。