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空がすきです。
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自分に発せれたものじゃなくても
独り言とか行動にある負の感情を見せられると
関係ないのにこっちも嫌な気持ちになる。。
そういうのほんとうにいや。
そういう人の近くにはいたくない。。

いつもとちがうはじまり。
いつもとちがうしあわせ。
つづいていきますように。
たいせつにできますように。
いちがつももうおわり。

こんなにがんばっても、悲しい想いばかりさせられてしまうのなら『諦めてしまってもいいのかな…』とおもうのです。。

素直な気持ちを伝えるのは緊張する。
素直な気持ちをきちんと伝えるための言葉を選ぶ。
素直な気持ちをきちんと伝えるのための話す順番も選ぶ。
でもそれが自分の気持ちをきちんと伝えることの最善なのかがいちばんこころを悩ませる。

いまそんなもの渡されてもただ苦しいだけ。
いっしょうけんめい前を向いて進もうとしているの。じゃましないで。。

『あけましておめでとうございます』
ちょっとずつまたいろいろな経験をしながらでも、すてきな日々を過ごせますように。。

いろいろ嫌なことも、良いことも、どんなことも、考えて、感じて、想って…
それをきちんと『わたし』として捉えられるようになったとおもう。
それはきっとこころの持ち方が変わって、やっと『わたしをわたし』として生きられるようになってきたから。。
なんておもういちねんの最後の日。

雲がきれて今年最後の満月がきれいに輝いて夜を明るくしてくれた。
いろいろあったけど、未来は明るいって信じてるよ。

相手の気持ちがわからないというよりも、相手を低く見ることで自分の価値を見出しているのか。それがその人なりの処世術なんだね。。

『ちょっといまは困る。。』
相手が悪いわけじゃないのはわかってる。こっちのコンディションが悪いんだ。
落ち着いて余裕がでてきたら優しくなれるから、ちょっとだけまって。。

『明るくなる』『嫌になる』『ワクワクする』『ガッカリする』入り乱れながらだけれど、結局同じ想いを同じところですることになる。
いつもいいところで終われればいいんだけどな。。

我慢のしすぎはストレスになっちゃうから、無理のない範囲で自分を癒してあげたい。。

積極的なのも大事だけど、慎重になるのもとても大事。
だってもう嫌な思いはしたくないもん。。

『元気になった』と言ってみる。
いつもと同じことしてみる。
いつもと同じに考えてみる。
いつもと同じ気持ちで見てみる。

きっともう大丈夫。