【今週のおすすめプレゼン動画No.18】悪い習慣を断ち切るシンプルな方法（ジャドソン・ブルワー）

三輪開人
昨年「マインドフルネス」について深く学んでから、何度か見返したこちらの動画。10分もない動画ですが、「習慣」に関する考えが、文字通り180度変わるプレゼンです。

今、TVやSNSで意識を奪われている気がしており、それが故に、コロナや悲しいニュースに過敏になっている気がしてなりません。今、心がザワザワしている人にぜひとも見て欲しいプレゼンになります。

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