＃４　自分に自信をもつ。

あなたは自分のおこないすべてに対して、完全な自信を感じています。

どんな状況であろうと、あなたは落ち着いていて、完全にリラックスしています。
どんどん自信がついてくるので、あなたの本来の個性が輝きを増します。そして身体はもっと強く、タフで健康になります。

そしてあなたの人生の質は毎日、すべてにおいてどんどん良くなっていきます。
あなたは自分自身をもっと信頼できるようになります。

心からみなぎる自信を感じていると、人に対してイライラしたり、不安になったりしません。
エネルギーに満ち溢れています。

これからのあなたは自信を持って集中し、どんな活動も楽しむ事ができます。
呼吸に意識を集中するたびに、前よりも強くなり、チカラが溢れている。
心にゆとりがあり、絶対的な自信を持っている。

その在り方はあなたの性格の一部になってゆく。

あなたはいつでもおちついていて、強い自信を感じているのです。