＃１３　出産①

自分が完全にリラックスして、簡単に呼吸できることを確認してください。あなたは子供を出産しようとしています。

出産時の痛みは恐怖、緊張、不安から生じるため、痛みはまったく感じられません。あなたは今や出産に対する恐怖、緊張、または不安を経験することはありません。
したがって、あなたは子供の出産中、出産前、出産後に痛みを経験することはありません。

赤ちゃんが産道に入ると、出産の痛みとは完全に切り離された美しい意識状態に入ります。美しい「私意識」という意識段階では、意識を身体から取り除き、出産時に身体を振り返り、体験を徹底的に楽しみます。
必要に応じて、「私意識」というステージに入り、いつでもどこでも好きな場所に行くことができます。

十分な意識を体内に残し、分娩中の医師の要求やコマンドに反応するようにします。

赤ちゃんが生まれたらすぐに、身体と再びつながり、痛みや不快感を経験していない状態で出産したことを楽しみます。

あなたは、誕生のすべての瞬間を見て、誕生体験とあなたの子供の美しさと完璧さを見ることができます。あなたは恐れや痛みに染まっていない完全で完全な愛を体験します。あなたはあなたの子供に関して肯定的な考えと感情しか持っていません。出産の過程で身体とのつながりを取り戻すことを選択した場合、痛みはなく、ただ喜びだけを感じるでしょう。