本日の猫たち #103

深夜、猫たちの様子を見にいくと、起きて待ってくれていることがあります。「遊び」待ちです。
私は涼しくなった夜に仕事をすることが多いのですが、猫たちもまた夜型なので、集中して作業しようと思っているときほど「遊ぼう」の誘いが来ます。

深夜の兄猫（下）と妹猫（上）

「キャッチボールする？」

いろんな猫関連の本に、猫たちは15～20分も遊べば疲れる……と書かれているのですが、うちの猫たちは疲れ知らずなので、30分経過しても、1時間経過してもまだまだ元気です（疲れるのは飼い主だけ）。なので飼い主都合で遊びは最長30分で打ち切り、あとは自分たちで遊んでもらいます。

その遊び方ですが、成長と共にいろんな変化が出てきました。
兄妹猫たちがまだ子猫のときは、三匹まとめて（＋先住猫）キャッチボールやボールの「取ってこい」をしていたのですが、最近は猫たちの希望により、飼い主　VS　猫一匹の一対一方式になりました。

まず飼い主（という認識は三匹にはなく、四番目の大きな猫）と一匹（だいたい妹猫）が遊んでいる間、ほかの二匹は見学。そして最初の一匹（妹猫）が休憩に入ると、次の猫（たいてい兄猫）と交代。その間ほかの二匹は見学。

というように猫たちだけ交代制でまわるので、人間からするとかなり不公平なルールです。しかも猫たちが遊びに興味を失うまで、延々と続くわけです。

そんな感じで日々猫たちとキャッチボールしていたのですが、意外な効果がありました。職業病だった肩こりの症状がかなりよくなっているのです。
ボールを投げるときに肩甲骨を大きく動かしているからでしょうか。ストレッチ効果があるのか、背中で手が（少しだけ）組めるようになりました。

運動はまったくしていないので、キャッチボール効果かなと。
継続は力なり、と言いますが、一日20分程度のことでも約一年続けていれば、体に変化が出るようです。

といっても、猫たちが膝にのったり、添い寝してくれることで、腰痛が悪化したりもしているので、トータルで見ると対猫効果は±0なのかもしれませんが、ガチガチに固かった肩甲骨まわりがほぐれていた！ことがわかったので、もう少し猫たちのキャッチボールにつきあおうかな、と。

今日も仲良しの先住猫（左）と妹猫（右）

この体勢で寝ることができる兄猫

最後まで読んでいただき、ありがとうございます☺