”食”と丁寧な暮らし

本

身体にとって”丁寧な食”をして、”丁寧な暮らし”を目指す。少しでも栄養豊かに。少しでも美味しく、少しでも美しく、少しでも手際よく、日々勉強。丁寧に食と向き合っていきたい。

#アラサー

今日は腸活絶好中だったから、備忘録としてnote活用。意識したのは、下記3点 ①朝は、ぬる…

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18歳から一人暮らしを始めて早17年、、、（ここで初めてプロフの年数間違えていることに気づく…

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