昨日夕方から、頭痛とうっすら吐き気でdown。
子どもたちの習い事で外にいたので、多分軽い熱中症。

今日はお家プールの監視員しつつ横になっていました。
まだ頭痛は残ってますがだいぶ回復。
お出掛けの人も、家にいる人も。
熱中症にはお気をつけて。