1.音楽を大きめの音量でイヤホンで聞いて作業する
音楽を聞いて仕事などをすると、作業に没頭できて、その時間は失恋の辛さを忘れられる。
2.運動・筋トレ
身体的な負荷をかけることで、その時間は、余計なことを考えなくて済む。
また運動後は気分がスッキリする。
3.マッチングアプリをする
男性の場合、いいねを押す。
女性の場合、アプリを新規登録したり、休んでいた場合は再開する。
次の候補を探すための具体的な行動をすることで、失恋の辛さを前向きに忘れられる。
まとめ
失恋は辛い。
しかしその辛さは必ず次に繋がる。
そしてその辛さは和らげられる。
