20220903(238)

⚫︎2022年9/3(土)・処暑・末候：禾乃登(こくものすなわちみのる)

処暑〜暑さが収まる峠を越える頃。
二百十日(立春から210日目の9/1台風が来る🌬と言われて農家さん厄日。

末候〜禾乃登(こくものすなわちみのる) 禾は稲、藁、穀物の総称ということで稲穂が色づくき実がなる頃。

⚫︎雲り時々晴れ(夕方から暑い☀️)気温28/22、日の出日の入り5:15、18:07

⚫︎昨日衣付き食べ物食べて(小麦粉系)今日は体が寝てしまう…でゴロゴロしてる。けっこう意識してパン🥐やパスタ🍝を控え、お米も十六米にほぼ。
が昨日衣付き揚げ物(牡蠣、蓮根)いった💦美味しそうに見えた秋の始まり🌾いや美味しかったところまでは👍だが体が使えない💦おい🫵
やめてたせいか余計ゴロゴロ寝😪がなにこれ？すごいね…小麦粉パワー。いまだパスタ🍝もパンも食べてないけど🤔
⚫︎気分転換に夕方散歩🚶‍♀️しながらまた少し食事変えながらの運動も更にやるぞ🤏🍽。

⚫︎使わないと使えなくなる何事も、体も頭も…。