20220318(69)雨の調整

2022年3月18日金曜日・(啓蟄末候、菜虫化蝶（なむし ちょうと けす）冬を過ごした青虫🐛がモンシロチョウに生まれ変わる、花から花へ花粉を運ぶ。
⚫︎雨☔️
⚫︎気温12/4
⚫︎日の出日の入り5:54、17:48
⚫︎雨が春を勢いづかせてるかのようにいい感じで雨☔️雨は上から下へ落ちる。落ち着く休むグランディング😌
⚫︎寒いので首元冷やしたくない足元も同様。各関節は大事箇所丁寧に扱いたい(左膝🦵の動きが通常以下のレベルだけどいろいろ工夫している現状→雨の時は関節調整にいい👍)