参加者の声「オンライン瞑想会」

オンライン瞑想会へご参加いただいた方のご感想をまとめています。 — 宮永ひろみさん 最近は、感覚だけがとてもふわふわとらしていたので、グラウディング、感覚と思考のバランスをとる感覚を味わえたことがよかったです。 これまで受けた瞑想会の中で1番リラックスできたと思います。慣れてる環境で受けられるのはオンラインの魅力ですね。 とてもシンプルで、寄り添ってくれいることが伝わり、心地よい時間でした！ ありがとうございます😊 — A・Mさん（女性） 参加前は瞑想に集中することを難し