お腹の調子を良くしたい

昨日、起きた際に麦茶と水割り500mlを一気飲みして朝ご飯を食べたところ、お腹が動いてくれてとてつもなくスッキリしたので
今朝も起きたら直ぐに麦茶の水割り500mlを一気飲みしてから朝ご飯を摂ったところ、昨日に続きお腹が動いてくれた。
便秘気味だったんでめちゃめちゃスッキリ。

起きたら直ぐに水を摂取する事に意味がある…？
明日もやってみよう