人生を前向きに生きる方法。~今を生きることの大切さ~

沢山の記事の中から見つけて下さってありがとうございます⚘

明日への思い

もともとネガティブの塊だった私。

今もまだ、なかなか。
ポジティブに捉えるクセ付けをしていても、落ち込んじゃう日も多いです。

いい歳をして(~_~;)寂しがり屋の甘えん坊だからもあるんですが

人生の難しい課題を解決している途中だということが何より大きいのだと思います。

ただ、今は
「明日があるとは限らない」
そういう思いと共に

それなら、今もっと幸せな気持ちで在れるように

今を感じ、今に感謝し、未来を思い描こうと思っています。

明日ではなく、今が大切

悪い現実にはとかく振り回されがちですけれど😵

そこに良い意味を見出すことで
明日、人生が終わったとしても後悔ないように生きることができるのだと感じています。

かつて、離人症、鬱、摂食障害を患っていた私は
本当に色も味も喜びもない世界にいて
生きるということを、終わらない苦痛だと感じていました。

何度も終わらせようとしたけれど
失敗したり
思いとどまったり
新しい出会いがあって支えられたり。

きっと、ここまで来るためにそれらの全てがあったのだと思います。

これまで明日があることをどこかで当たり前だと思っていたのだと思います。

もしも、無い物だと思っていたら、生きることの苦しみをそこまで深刻に考えることもなかったと思うのです。

明日がないかもしれないと思うと、今が大事になるんですよね。

『今を精一杯生きて、後悔しない人生を送りたい。』
『明日ではなく、今が大切。』
心からそう思えた時、普段の些細な幸せも、大切に感じられるようになるのです。

目の前のことに全力になり、余計なことを考えないということは、別の角度から見ても大切な要素です。

これは私が敬愛している人生の先輩の生き方から、常に学ばせていただいています。
傍から見たら苦労の20年を駆け抜け、やせ細りながらも、ストレスは『なかった』と断言するその人から学ばせていただくことは大きいです。

その人に、歯を食いしばって今は耐えろと言われると弱いですね。

未来を見ていないようで、希望はあると言う捉え方は、なかなか難しいですが、それこそが生きるということに一番必要なことなのかもしれません。

スピリチュアルメッセージ

沢山のトラップが未来に用意されているとして
あなたが選ぶ生き方は
わくわく？それとも立ち止まる？
冒険に満ちた人生を歩むのなら
何事にも先入観を持たず
楽しめる心が大切
今日も笑顔で
一日をわくわくで満たそう

お知らせ

『生きづらさを抱える繊細な大人女性こそ可能性と輝きに満ちている』

女性が自分のあるがままで素晴らしいということに気づくことで、家庭、社会、未来を元気にすると確信して活動をしています。

私という人の一部を知っていただけたらと思います。

女性のための相談室❁あんじゅさん(女性の内面の輝きを引き出す心理セラピスト)のプロフィール | ココナラ

プロフィール、経歴が全てではありませんが、お読みいただくと

私自身が経験したように

心の奥深くを知り、書き換えていくことで得られるメリットの大きさを感じていただけるかと思います。

摂食障害、鬱、離人症についても、全てとは言い切れませんが、改善の糸口を必ず見つけていただけると確信しています。

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長文お読みいただきありがとうございました✨