崩れたら整える

最近食べ過ぎてるなーとは思っていた。
でも食べたいと思ってるなら食べたらいいんだと思って、
単なる癖のようにモノを口に運んでいることに目を瞑っていた。

そうすると、やはり来ました不調。

昨日の夜はうなされるように二回目が覚めた。
朝方に目が覚めた時にお腹を触ると固い。
これはあれだ、胃腸が疲れてる時および太る前兆ですね。
昨日からお腹がどんより重い。肉襦袢をまとっているようだ。

ということでプチファスティングを決行中。
昨日は夜７時くらいに夕食だったから、とりあえず１６時間は空けようと思ってる。
でもそれでも足りないくらいだと思われる。
３日くらい食べなくてもエネルギーには困ってないぜ、と体が言ってるようだ。

わたしは自分が自分の体と相談しながら歩んで行っているのがとても喜ばしい。
不調は自分で整えることができると確信しているから。

寒いしね。腎陽虚の体質にとっては注意が必要な季節だから、まぁ様子見ながらぼちぼち整えていこうかと。

今日常務と話してて。眼鏡かけてたら真面目そうに見える。頭よさそに見える。とか言われたんで「眼鏡かけてなくても真面目だしわたし頭悪くありません～」と軽口をたたいていたのだが、もはや色々バレていてちょっと笑えた。最初は猫かぶっておとなしくかしこまるんだけど、どこ行ってもすぐ猫脱いじゃうのよね。税理士事務所の方でもそうだ。それは話し方に表れている気がする。少し馴れ馴れしくなってしまう。でも品は損なわない程度におさまっているから親しみやすいと思っていただきたい。でもそれがわたしだから～～非常に適当ですがここぞという時はやりまっせ、というポジションにいたい。とりあえず今の職場たちでは。

今日は満月みたいですな。
結婚した友人が、月一で大喧嘩するからあとで遡ってみたら、いつも満月の日と言っていた。感情が高ぶるのかしら。
わたしは月のリズムでは何も感じたことがないなー。振り返ってないからかな。生理不順だからか？
何かそいういうバイオリズムの目安になるものがあるといいですな。

というわけでこの辺で。
明日はたくさんお仕事もらったので朝からやるぞぅ。

ごきげんよう