Treatment

昨日英語やーと思っていつもギリギリに届くZoomのミーティングの招待を待っていたら１３時過ぎて、？と思って確認メッセージしたら翌日と勘違いしてましたーってことで今日レッスンでした。なんというミスよ、先生。いーねんけど。いーねんけど、生理前でちょっとしたことにもイラつきますからちょいプンスカでしたわ。今日のレッスンは英訳ではなくて和訳。なんとなーく読んで理解したつもりになってる文が実際にちゃんと訳すとなるとできないものですねー。コツコツ基本をやるしかないです。

生理前ってのを差し引いても心が不安定なもんでなんだか落ち着かない。昨日は風呂場で泣いたし。イライラもそうだけど、不安定ってのは怒りに代わりやすいんだよな。なんだか全てが敵に見えるしムカついてくるし、なんなの？！ってなりやすい。ハッピーなことを考えようと思っても全然浸れないし。普段自分を虐めてるところがこういう時に爆発するんじゃないかなーと思う。まぁいいや、が効かない。優しくないけどそれもまた仕方ないんだよなぁ。

今日はエステの予約を取ってたのだけれどまぁ気分は落ちてるからまぁ、行くかー的な感じでとくに期待はしてなかったんだが、やっぱり人にケアしてもらうのっていいですな。彼女は鍼灸も駆使してわたしの体を治療してくれるので施術中は多少緊張している。だけど最後の仰向けのフェイシャルで寝落ち。ミストがいいのよねー。わたしのリラックスは蒸気がポイントかーって脳内メモメモ。家で蒸しタオルでもやろう。寝落ちしてちゃんとリラックスできたからかちょっとしか寝てないのに目覚めスッキリでやっぱり体が強張ってたんだろなって思ったね。ゆるゆる〜に保ちたいんだけど、自分ではうまくいかないときは他人の手を借りるのもいいことだ。

ちなみに足の冷えがなかなか取れなかったので親指にもお灸された。初めて。あとは腎、婦人科系臓器、膀胱も冷えてると。冷え冷え冷えで不調。わたしの体は基本冷えてるからなぁー。温めよう。

とゆわけで今日はちょっとリラックスできるトリートメントを受けてほんのり元気を取り戻しましたとさ。帰りフラフラするほど体がゆるんでたわ。

ごきげんよー