引きこもり日記　その5

こんにちは。
最近は大学が夏季一斉休業しているので、曜日感覚がありません。
早いことで、もう8月も中盤ですね。

梅雨も終わったのに毎日雨で憂鬱です。
引きこもり生活の方はと言うと、あんまり上手くできてないです。

何が上手くないかって
・落ち込んだ時の対処
・生活リズムの管理
・お金の管理
特にこの3つです。

落ち込むと、さらに落ち込むサイクルの沼から抜け出せないことが多いです。それで、生活リズムを崩し始めることが多いですね。
あと、お金の管理については、ずっと下手で私のコンプレックスです。恋人に、お金の管理について責められたこともあって尚、上手にできてないと嫌な気持ちが増幅します。そして嫌な気持ちになった時、気分転換しようと思ってもお金がなくて、窮屈な気持ちでいっぱいになることもあります。悪循環ですね。

でも、良かったこともあります。
・マンガを読むという、お金のかからない気分転換方法を知った
・生活リズムがいくら崩れてどんなに遅くなっても、必ず外出しようと決めて実行できている
・話を聞いてくれる人を見つけた

夏季休業が終わるまであと少し、大学の図書館に逃げられるようになるまであと少し、できることからこなしていきたいと思います。

雨で憂鬱な日々かもしれませんが、大切なものを見失わずに、楽しく過ごしたいですね〜
よい月曜日をお迎えください。