意識をコントロールできていますか？　Kin210(2024/5/18)

こんにちは、
自己理解をアシストする
マヤ暦アドバイザーのみさとです！

子どもが泣いていると、
それにつられて、私までイライラ

以前は、そんなことが多かったのですが、
最近、やっと、
「あ、私イライラしてる」
と気づけるようになりました。

そこで、すぐに状況が改善する訳ではないですが、感情に振り回される時間は、
減ったかな〜と思います。

子どもがいると、自分のことより
子どもに意識がもっていかれるという方も
多いと思います。

そんな方も、今日は、
意識の手綱をひいて、意識をコントロールする日
にされてみて下さい。

今日は、
KIN210
白い犬 赤い月 音2
黒KIN
火雷噬嗑（からいぜいごう）

白い犬のキーワード： 誠実 素直 一途に尽くす
赤い月のキーワード：浄化 新しい流れをつくり出す 本心を見抜く
音2のキーワード: 分ける 選択する 挑戦
黒KINのキーワード：エネルギーの強い時
火雷噬嗑のキーワード：よく吟味し噛みくだけ。良くかみ砕いて、真実を見出しなさい。

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今日の開運ポイントは、
意識の手綱を引く。
意識の手綱を引いて、上手にコントロールすることを意識してみましょう。

ヨガをする目的の一つに「暴れる心を一点に結び付けて集中させる」という
意味があります。
2000年以上前に「ヨガスートラ」という、
たった196節で書かれたシンプルな教典があります。
その中に意識の手綱を引く方法が書かれています。
ご存じの方も多いですが、
ヨガの八支則（ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナヤーマ
プレディアハーラ、ダーラナ、サマーディ）なども教典の中にあります。

そもそも、ヨガの語源はサンスクリット語でユジュといいます。
ユジュとは、軛（くびき）の意味で、
軛（くびき）とは、馬と荷台を繋ぐための横木のことです。
ユジュから段々とヨガとなりました。
繋ぐや結び付けるという意味になります。
馬のように暴れまわる心と馬車に見立てた身体を一点に結び付け、
上手く手綱を引き、五感をコントロールし、集中することになります。

（はつらつカズエ / アクトヨガより）