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不安な時でもできることはある

風が強かった今日の東京。

心も荒れ気味ではありませんか?

コロナは今すぐには消えないけど

私たちにできることは、あります。

不安は消えないけど、

和らげることはできるのです。

ひとりで不安にかられすぎる前に

ひとの声をきくとちょっと安心しますよ。

よかったら聴いていただければ。

不安の対処法(1)すぐできること
https://stand.fm/episodes/5e800215954ca2a5b7f6d7ef


不安の対処法(2)大きな課題が目の前にあるとき
https://stand.fm/episodes/5e81a2d94f8c032be95273c0


ありがとう~!