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世界一明るい⭐️鬱らいふ

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鬱からはじまる精神疾患 + ADHD(注意欠陥・多動性障害) 睡眠障害など、 治療や 日々の取り組みの記録🎵
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2017年4月の記事一覧

体調悪いので、横になってお気に入りのピアノ🎹演奏キャスを聴いてる。みんなのリクエスト曲を、ぶっ通しで3時間くらい弾いてるキャス主さん。すごい。。(。•́-ก̀。)✨今日はヘルパーさん、時間内にどーにか終わって一安心。。夕飯の支度までゆっくりしてよう˚✧₊⁎( ˘ω˘ )⁎⁺˳✧

‪忘れちゃいかん。私はハンデが多かった分、同じことするにも普通の人の3倍時間かけて、3倍努力してこなしてきたんだ。でも結果的にアクティブに動いて来れたってことは、人の数十倍、努力と工夫を重ねて来たってこと。やりたいことは山ほどあるけど、時間をかけて着実に。今は益々それを厳守だ‬!

ちゅーわけで、

今から
家事と仕事のメル返して
お風呂入って、

mixiに日記アップして
ギタ練🎸してから、

noteに文章書きます!❤️
<(`・ω・´)ゝビシッ!!

さぁて、どこまで
体力が持つかなぁ。。ε-(´∀`; )💦笑笑

‪ほんと、
メイク落とし苦手ー!!(´×ω×`)

シャワーで洗い流す以外は、
落ちた気しにゃい!!(。´Д⊂)うぅ・・・💦

洗面台だと
100回くらいすすぐから、

腰は痛いし、

お腹まで
服びしゃびしゃになる!!

。・゜・(ノД`)・゜・。‬