フォローしませんか？
シェア
…先月と変わっていないのでは？ そうお気づきの皆さん、正解です。 横ばいです。 色々運…
こんにちは今回は現在のビフォアフターを掲載します。 背中のお肉は減ったか…？ 食欲がそれ…
さて、ほどゆるダイエットですが、約1ヶ月経過しました。 習慣づけとして、アプリは「継続」…
産前筋トレが好きで腹筋割れていたところから、現在プラス10㎏を1年維持していまいました。産…
