わがまま言うお客さんの電話対応して嫌な気持ちになり、生きるの嫌だなって波が押し寄せ、この程度のことでダメージを受ける自分の弱さや捻くれ具合にまた嫌気がさした。こういう時こそマインドフルネスできればいいんだけど、まだまだ難しい。