自分を褒めていくこと

〜ひとりでも多くの人が笑顔になり、生きやすくなってほしい〜

介護士であり、セラピストでもある夏希優太です。

いつも僕の記事を読んでくださり、ありがとうございます。

人はとかく、できていない部分に目がいってしまいがちですが誰にでも必ずできていることはあるのです。

そこをちゃんと自分で拾いあげて、自分で自分を褒めていくこと。

自分を褒めることは、自分を認め信頼していくこと。

大丈夫、必ずできていることはあります。

1日の中で少しの時間でよいです。振り返る時間をとってみてくださいね。

今日も読んでくださり、ありがとうございます♪