自分の欠点が気になってしまう時には

皆さま、こんばんは。

〜ひとりでも多くの人が笑顔になり、生きやすくなってほしい〜

介護士であり、セラピストでもあるTAKEMIです。

今日もこちらの記事が読んでくださる皆さまにとって、元気な種となれば幸いです。

それでは早速、今日のお話へ入っていきましょう。

今日は、自分の欠点が気になってしまうときの捉え方について考えてみましょう。

皆さんは、自分自身のこんなところが嫌だなぁとか思うところはありますか？きっと全くないよという方はいらっしゃらないと思います。

でも人には誰しも長所と短所があるように完璧な人はいません。だから嫌だなと思う面があったとしても、まずはそれも自分の一部だしそれも良しとすること。

これだけでも気持ちは随分と楽になると思います。

その上で次のような視点でみてみるのはどうでしょうか？

自分には、まだまだ伸び代がある。

無理に改善しようとすることもないと思いますが、こうした視点で捉えてみるのもひとつかなと思います。

よかったら参考にしてみてください。

【今日のポイント】

・短所は伸び代でもある

今日も一日、お疲れ様でした♪