自分の頭の中を自在に操るためのシンプルなエクササイズ∞セントジャーメイン～ダニエル・スクラントンさんによるチャネリング

「セントジャーメインです。バイオレットフレームを管理しています。

そしてわたしは、あなた方に教えを説くためにここにいます。あなた方を導くためにここにいます。新たな意識を迎え入れるあなた方を支えるためにここにいるのです。あなた方は、自分の波動のレベルを高める準備ができていて、それをさまざまな方法で行なっています。そのひとつが、以前よりも新しい思考、以前とは異なる思考を自分の意識の中に入れるというやり方です。ではあなた方に、そのために使えるエクササイズをご紹介します。

ただ取り留めのない考えごとをして、そうやって湧いてくる考えを観察します。自分の考えがどこに向かうのかに注意していてください。ただし、自分自身も自分の考えも裁かないでください。そうではなく、自分がどこに注意を向けるのかに興味を持っていてください。そして最後に、「自分はここに意識を集中させたいのだろうか」と自問してください。

その答えが「いいえ」であれば、「なぜ自分は、ほかのことではなくこのことに意識を向ける傾向にあるのだろう」と自問します。 そうすると答えが出てくるかもしれません。習慣、つまり社会的プログラミングによりそんなふうに意識を向けるのだとわかるかもしれませんし、しつけ方、つまり、両親と両親の意識の向け先が原因で、自分がそちらに意識を向けているのだとわかるかもしれません。古いものを手放して新しいものを手に入れるというのは、古いものがあるということ、そして、それを手放す必要があるということをまず認めるということになります。

自分の思考をさらに意識的に見ておくことによって、やさしい氣持ちで手放すことができますし、何に意識を集中させるか、何について考えるかを毎瞬毎瞬にもっと意識的に選択することによって、意識のレベルをひとつ上に上げることができます。あなた方にはそれをすることができますし、ずっとそうしてきたのですが、今は、その能力を使う範囲を広げる準備ができています。高次の意識へ進むよう、高波動の状態へ進むようにと促してくれているエネルギーに支えられているからです。

あなた方にその準備ができているのは、3次元と4次元の存在状態で十分に生きてきたからです。あなた方には、高振動数の思考と思考形態を手に入れる準備ができています。ほんの数年前までは手に入れられなかった意識の流れを手に入れる準備ができているのです。そして、高次の領域にいるわたしたちはみな、助けるためにここにいます。あなた方を指導して、今までよりも高いところに行けることを示すためにここにいるのです。

あなた方が今までいた場所が、本当のあなた方を示すものではありません。ただそこにいたことがあるというだけであり、あなた方は成長を経験するため、マスターになる自分自身を経験するためにそこにいて、それもこれも、マスターの域には及ばない自分を経験したことがあるということなのです。しかしあなた方は、自分の心の働きを自在に操る準備ができていて、そのことをわたしたちが知っていますし、あなた方のためにあらゆる次元、あらゆる領域から支えがやってきていると感じています。そして、ここアセンデッドマスターの領域にいるわたしたちは、「自分には選べる」こと、今までよりもマシな選択ができることを思い出していただくという方法で、あなた方のことを助けています。

バイオレットフレームを管理するセントジャーメインがお届けしました」

A Simple Exercise to Master Your Mind ∞St. Germain, Channeled by Daniel Scranton（2024年5月24日）

出典：https://danielscranton.com/a-simple-exercise-to-master-your-mind-∞st-germain/

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