ニッキ

４：４５起床
洗濯しまう
ヨガとかする
5：30

ごみすて
本読む（よもぎ）

コーヒーを炒って擦る（8：30）
う〇ち

ポルノのシスター聴きたくなったから聴く

スープを飲む
みそ

日本酒

11：30
コンビニと郵便局
ヨーグルトアイス買う

残りの本読んだりする

14：00くらい図書館行く

また4冊くらい借りる

滞在は20分弱くらい？

ビールヤキトリ
外食せずに中食だと800円で済む…

帰宅　大根葉とごはんときのこの炒めたやつ、味噌汁

18：30　ニューヨークジャック

しかし母が古畑の録画見始めたから一緒に見てたら
ニューヨークジャックぜんっぜん頭入ってこなくてわろた。

え？ガクテンソクさんって仲悪いん？

ヨーグルトアイス

まで食ったらお腹いっぱいになりすぎた！！！

食べすぎた。。。。

今４９ｋｇくらい？４６とは言わんけど４７にすら最近なってないなあ。