人生100年とピンとこないですが、8万人いるらしいですね。
できたら元気で100歳ならありがたいですね。そこまで生かせていただけるかどうかは、自分の毎日の生活習慣になりますね。
まだまだ自己メンテナンス中な私です。自律神経を整えて
ヨガ、ストレッチ、ウォーキングなど運動大事です。