「眠気」や「いらいら」の原因

　職場の同期が結婚するにあたって、お祝いプレゼントを考えているけど、
その人が本当にほしいものかわからず、「プレゼント」って難しいなぁ
と思っています。

さて、
「反応性低血糖」
って言葉を知っていますか？
インスリンの分泌が遅かったりすると
必要なときにインスリンが分泌されず
不要なときにインスリンが分泌され
「低血糖症状」を起こすことです。

缶コーヒーやラーメンなど持続的に糖質を取り続けていると
インスリンの放出が遅れてしましす。
膵臓が弱くなり、インスリンがでなくなります。
膵臓が反応してインスリンを分泌しますが
次は血糖値を下げすぎてしまうことです。

反応性低血糖の症状
・疲れやすさ
・眠気
・動機
・やる気が起きない
と、多岐に渡ります。

なかなか、診断されず、うつ病や
自律神経失調症などと
判断されることもあります。