入れ替わりサイクル

肌の細胞は28日
心臓は22日
胃腸は3日～7日
骨は2年

この代謝サイクルを保つ重要な役割が血液

血液は120日（約4ヶ月）で入れ替わる
1日に約20cc作られ汗や尿に混じって出ていくことで入れ替わっている

血液細胞は常に古いものは壊され、常に新鮮な状態に保たれる

古い血液は、脾臓（ひぞう）で赤血球は約120日、好中球は約1日、血小板は約7日で壊される
（脾臓:お腹の左上に位置する臓器）

しっかりと体質改善をするためには120日（4ケ月）が必要