腸内細菌

乳酸菌　（小腸）

★胃酸にやや弱い
★植物や動物、自然界に広く分布している
★主に乳酸　⇨腸内環境を酸性にする

ビフィズス菌　（大腸）

★胃酸に弱い
★人や動物の腸内
★乳酸、酢酸（悪玉菌を殺す）、ビタミンB群、葉酸など