![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/46933867/rectangle_large_type_2_b03f20a2791d8b437cbdb15b161bc174.jpg?width=800)
前屈入門 動画まとめ
こんにちは。ゼロです。
ヒロレッチchannelの前屈入門が昨日おわりました。
その動画を14本並べてみました。
順番じゃなくても、ちょっとずつトライしてみて
自分の結果は、夜にあげます。
再生リスト
折り返し
2週間やったら
サムネイルみるだけでヒロ先生のスゴさが伝わってきます。たぶん、スポーツしてても2週間でここまではなれない。#ボクの場合は一年でも無理
1日15分。この中のどれかを続けていこうかな。
では、また
サポートお願いします。 記事を書く励みになります。 noteLIFE楽しみましょう。