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自己改革

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自分の殻を破壊し、囚われ精神から脱却して、精神的にも経済的にも豊かな人生を送るための脳科学的メソッド
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#新生活をたのしく

【即効性あり】思わず誰かに話したくなる!たった1時間でコミュ障を卒業する方法

会話が苦手なあなたへ「会話が続かない」「人前で緊張してしまう」という悩みはありませんか? 仕事のプレゼンテーションや日常会話で、相手に自分の意見が伝わらない経験は? 状況に応じて話し方を変えることができず、チャンスを逃している感じはありませんか? こうした問題は、コミュニケーション技術が不足しているために起こります。しかし、心配無用です!今から紹介する方法で、これらの悩みを速攻で解決できます。 以前は私もコミュ障でしたかつて私も、あなたと同じように、会話の中で自分の意

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【たった20時間】誰でもできる!新しいスキルの習得方法〜初心者向け〜

新しいことを始めることを躊躇しているあなたへ 皆さんは新しいことを始めたいと思っても、時間がない、難しそう、と躊躇していませんか? 「時間がかかる」「成果が出るまで長い」「挫折するのが怖い」という悩みを抱えてはいませんか? これらの問題を抱えている方々に、私が実体験から学んだことがあります。それは、「効果的な学習法があれば、たった20時間で基本的なスキルが身につく」ということです。これからその方法をご紹介します。 誰でも未経験から始まる 私も以前は新しいスキルを身に

【テイラー・スウィフトから学ぶ】NYUの学位授与式で共有した人生の教訓と自己成長の重要性

このnoteはシンガー・ソングライター、プロデューサー、映画監督としても活躍するテイラー・スウィフトが、2022年度NYUの学位授与式で行ったスピーチの内容を元に、筆者独自の解釈で解説を行っております。 テイラー・スウィフトがNYUの学位授与式で語った自己成長の秘訣3つテイラー・スウィフトが自己成長のための重要な秘訣を3つ共有しました。これらを知ることで、自分自身の成長に役立てることができます。 失敗を恐れずにチャレンジすること 常に学び続けること 自分自身と他人を尊