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💊女性のお悩み系まとめ

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ミナトメモのテキストとつぶやきをまとめました(※他のマガジンと重複している投稿があるかも)
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本「トラネキサム酸はプラスミンがフィブリンに結合するのを〜」

【簡潔化】
プラスミンという物質は
①炎症を起こす
②シミの原因になる
③血栓を溶けやすくする

トラネキサム酸は"抗"プラスミン作用がある。つまりトラネキサム酸は
①炎症を抑える
②シミを改善
③血栓のリスク↑

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肩こりにはアリナミン等のビタミンB群が紹介されがちだが、特に女性の場合は冷えがあるか否かは大切なポイント。
ビタミンEは女性ホルモンのバランスを整え、血行不良からくる疲れ、肩こりを和らげ、冷えやすい手足を温める。

B1剤で効果がイマイチなら、天然ビタミンEも視野にいれよう!