心身労わりキャンペーン〜眠活〜

こんにちは！

初めての妊娠からの流産を経験し、いろいろありましたが、早いことに、手術から１ヶ月以上経ちました！

そこで、今楽しんでる心身労わりキャンペーンについて楽〜に、書きます！

⒈「眠活」小学生タイムに寝る

⒉「温活」冷やさないこと

⒊「食活」体が美味しい食事を楽しむ

⒋「運活」筋トレとランニング

⒌「性活」純粋にパートナーとの性生活を楽しむ

このあたりを楽しくやっております笑