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minaponzu妊活日和

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明るく楽しい妊活日記を書いていこうと思います!!最初の記事は流産手術から始まりますが、できる限りのびのびと書いていこうと思います!
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#眠活

心身労わりキャンペーン〜眠活〜

心身労わりキャンペーン〜眠活〜

こんにちは!

初めての妊娠からの流産を経験し、いろいろありましたが、早いことに、手術から1ヶ月以上経ちました!

そこで、今楽しんでる心身労わりキャンペーンについて楽〜に、書きます!

⒈「眠活」小学生タイムに寝る

⒉「温活」冷やさないこと

⒊「食活」体が美味しい食事を楽しむ

⒋「運活」筋トレとランニング

⒌「性活」純粋にパートナーとの性生活を楽しむ

このあたりを楽しくやっております笑

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