決めるのに疲れたから、もっとキメたい

ここ５日ほど、本に書いてある通りに３食食べている。お腹もすかず体重が1.5キロ落ちたけれど、それ以上に決まったものを決まった時間に食べることが想像以上に心地良くて驚いている。

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食べるものと時間が決まってるので、食卓で父の日のケーキを切り分けた時も何の迷いもなく、私抜きの4等分に包丁を入れた。「今日くらい良いんじゃない？」と次女に声をかけられて、あぁ、今まで「この位は良いかな？」という判断に頭を使うのが負担だったんだな〜と感じた。

ジョブズやザッカーバーグは、毎日同じ服装をしていた。日々の選択や決断に無駄な労力を使わないために。

重要な経営判断の多い生活を送らぬ私のような人でも毎日沢山の細かい選択と決断をして知らずに脳みそが疲れているのが、今の時代だ。

体重も減らしたいけど、日々の生活から「選ぶ、決める」の無駄を減らしたい、減らそう〜！と決めた。

キメるときにキメられるようにね。