気がかリストで瞬発力びゅーん

定期的に更新するリストの一つに「気がかリスト」がある。noteによると今年も5月頃にリストアップしたみたい。

今回は、ミーニング・ノートのコミュニティ内で「気がかりリスト」を作るワークショップがあり、はからずも更新できた。

頭の片隅にモヤモヤ浮かんでいる

「優先順位が高いが、緊急性が低い」ので先送りされている数々がリストアップされた。

⬜︎　闘病中の小学校の親友と会うアポ取る

というのも

⬜︎　年賀状以来ご無沙汰の文通友達（小学校時代の音楽の先生）に手紙書く

というのも出てきた。

大事なのでちょっとゆっくり時間取って、、などと思ううちに月日が経ってしまった。

頭の隅から日の当たるノートの上に移された「気がかり」は、もうモヤモヤしておらずクッキリした輪郭をしている。

気がかりリストを書いた翌週、親友からのメールが来た時「気がかり」がクッキリしていたので、「今だ！」と瞬発力が生まれ「体調良いなら会おう！」と返すことが出来て、アポが取れた。

その数日後、グリーティングカードを探す機会があった。「先生に手紙」という気がかりがクッキリしていたので、「あ！先生の分も買おう」という瞬発力が生まれて、カードを買って直ぐに出せた。

やってしまえば何てことない、何で半年以上も放置していたのだろう…という簡単なことだった。

少し丁寧に、ゆっくり時間をとって、、と思ってしまう大切なことは、つい先送られる。

気がかリストで、頭の隅から日の当たる場所に引っ張りだしておくと

チャンスが来た時に瞬発力が出る。

大切なことを先送りしてモヤモヤするのも

後で後悔するのもいやだ。

気がかり、もう少し引っ張りだして

年末までにお掃除しよう！