ありがとう断食！恩恵が多過ぎ！ファスティング体験Final day【7日目】

3月20日（月）から開始したファスティング、いわゆる断食も本日で7日目、最終日を無事に迎える事ができました！！ はじめに、この投稿は筆者が「そうだ！ファスティングしよう！」と思い立ち、エステプロ・ラボの酵素ファスティング集中3日間プログラムを自宅で体験した記録を綴っております😊 結局、7日間でどこまで減量できたの？最終日の朝の体重と体脂肪率は…まずは、初日から見守ってくださった皆さま、どうもありがとうございます！ 3年前に仕事が完全リモートワークとなり、気がついたら年齢は