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1回目の適応障害シリーズ

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新卒入社→適応障害→退職の社会人1年目に起こったお話。
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#社会人2年目

休職から2ヶ月経った

4月の第3週目あたり新卒で入社した会社を休職した。 メンタルクリニックでは適応障害と診断さ…

あなたは自分の中身を『今』ちゃんと掴んでいますか_____

ある人に言われた言葉 『あなたの気持ちは今どこにある?』 今の私の中身は過去に行ったり先…

適応障害◆休職42日目 現在の職場の状況を聞いた

この日は同じ事業所で唯一私の理解者であった方が気晴らしにカフェに行こうと連れ出してくれま…

自立したいのに孤独が悲しい

心がズーンとなる感覚。 人に迷惑をかけちゃったかなと もっと完璧にできたはずなのになんで出…

適応障害◆休職9日目 涙が止まらなく不安な夜

日中は元気なことが多いのですが夜になると涙が止まらないことがあります。 実家に帰省中は特…

適応障害◆休職10日目 一人暮らしが気楽

田舎に帰省最終日、私は意外にもあの都会暮らしの一人部屋に戻りたい気持ちが大きかったです。…

適応障害◆休職12日目 転職活動で味わえた達成感

あれ、前までのいつも通りの休日の過ごし方出来てる?今日はなかなか普通だったんじゃない? ガラッと元気になった!という変化はないですが、明らかに暗く悩むことがなかった1日でした。 12日目の流れ↓********** 9時ごろ起床(二度寝のしすぎ) 志望理由書作成・提出 面接 キックボクシング ********** 久しぶりに味わえた達成感少し前まで落ち込む、いわゆる、「抑うつ」気分がずっとあったのですが、今日は頑張って今日締め切りの転職書類を仕上げることが出来

適応障害◆休職13日目 同期とのおしゃべりはまだ私にはストレスらしい

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適応障害◆休職2週間してみて 家事を楽しめるようになった

最近、一人暮らしを楽しめるようになってきました。 去年の春、初めて一人暮らしを始めた頃の…

適応障害◆休職15日目 私はパソコンと自然が好きみたい

のんびりで、でもやることを達成できた1日でした。 15日目の流れ↓********** マットやベッ…

適応障害◆休職16日目 会社となんのやり取りもしてないことに気付く

今日は二度寝をしていたら10時とかになってしまったので短く感じた1日でした。 そろそろ生活リ…

適応障害◆「休職診断取り消してきて」と上の人に言われた話 前編

休職入る直前、最終出勤日となった日、上司の上司に当たるエリア長から衝撃な言葉を言われまし…

適応障害◆「休職診断取り消してきて」と上の人に言われた話 後編

前半はこちらから↑↑ エリア長との面談への不満3時間、永遠と精神論みたいなのを聞かされま…

適応障害◆休職18日目 休職中の手当の申請、一筋縄ではいかなかった

休職の手続き書類が自宅に届いたのでやった!と思ったのですが、意外に面倒で、挫けそうになりました、、 こんなん誰もやり方教えてくれないし、でも大事なお金のことだし、なのは分かるけど、ちょっと誰か側にいた状態で手続きしたいなと感じました。オンライン手続き苦手で市役所行きたくなるおばあちゃんの気分。 これ、先々週の私の元気度合いだったら泣いてた、、 お医者さんに書いてもらう書類があるこれが本当にびっくり。診断書添付で手当ってもらえないの、またクリニックの予約取らないといけないの、